Dövüş sporu/antrenmanı boy uzamasını durdurur mu ya da uzatır mı?

Question

Öncelikle umarım doğru yere açmışımdır.Yaşım şu an 17 28 ekim de 18 e gireceğim boyum 1.68-70 dikkatimi çekti aynı yaş da olmamaıza rağmen hatta anası ve babası kısa olduğu halde boyu uzun çok arkadaşım var.Dövüş sporlarını seviyorum ama biri bana bu sporları bu yaş da yapmanın(kum torbasına vurma,gölge boksu vs.)boy uzamasını durdurduğunu söyledi.Siz bu konu hakkında ne diyorsunuz?

Answer 1

Merhaba,

Boy uzunluğunda genetik faktörler (anne-baba boyu) kadar çevresel faktörlerin de (beslenme, küçük yaşta geçirilen hastalıklar, küçük yaşta jimnastik yüzme gibi sporların yapılması) etkisi olmaktadır. Ancak sizin yaşınızda kemik uzamasını sağlayan epifiz plaklarının kapanmış olması muhtemel. Yani bu yaştan sonra yapacağınız sporlar ya da aktivitelerin boyunuza artı veya eksi yönde bir etkisi olmaz.

Esenlikler dilerim.