Sol dizimin ağrıması şikâyeti ile fizik tedavi bölümünde muayene oldum. MR çekilmemi istedi. Çıkan sonuçları yorumlar mısınız?

Question

İyi günler. Sol dizimin ağrıması şikâyeti ile fizik tedavi bölümünde muayene oldum. MR çekilmemi istedi. Çıkan sonuçlarda;

 

1-) Medial menisküs posterior hornunda grade II dejenerasyon izlenmektedir.

2-) ACL'de parsiel santral yırtık izlenmektedir.

 

Fizik tedavi doktorum Sol Ön Çapraz Bağımda ‘’Yırtık’’ olduğunu ve ameliyat gerekebileceğini söyledi. Bununla birlikte Ortopedi bölümüne sonuçlarımı göstermemi istedi.Ortopedi bölümündeki doktora gittiğimde ameliyatlık bir durumumun olmadığını belirtti fakat futbol oynamamam, ağır kaldırmamam ve çok fazla hareket etmemem gerektiğini söyledi. Bu önerileri uygulamaya çalışıyorum.

 

Şuan yaklaşık 1 ay olacak ama diz ağrılarım çok şiddetli olmasa da devam ediyor ve bu beni korkutuyor. Sorun şu ki Mart'da BEDEN EĞİTİMİ VE SPOR YÜKSEK OKULU için antrenmanlara başlayacağım. Nasıl bir tedavi yolu izlemeliyim? Neler yapmalıyım? Teşekkür ederim.

Answer 1

ÖNCELİKLE GEÇMİŞ OLSUN.

Mevcut MR bulgularınıza göre yorumlayacağım. MR raporunuzda bahsedilen medial yani dizinizin iç tarafında  buluna menisküsünüzün arka bölümünde yırtık seviyesine ulaşmamış bir aşınma ve ön çapraz bağınızda bağın liflerinin sadece merkezinde yer alan lifleri etkileyen ve bağın tamamaını etkilemeyn bir yırtık söz konusu. Öncelikle bu tarz sakatlıkları sadece MR ile değerlendirmel doğru değildir. Bunun için MR raporunuz ve varsa MR görüntülerinin olduğu CD ile birlikte bir ortopedi uzmanına mutlaka muayene olmanız gerekmektedir.

Sadece bu MR raporundan yola çıkacak olursak kanaatimce herhangi bir ameliyat gerektirmeden tedavinizi yapabilirsiniz. Bunu için özellikle dizinizin üst bölgesinde uyluğunuzun ön tarafındaki adelelerinizi mutlaka güçlendirmeniz ve bunun katkısıyla dizinizin stabiltesini arttırarak ön çapraz bağınıza binen yükü azaltabilirsiniz. Ama bunu için en sağlıklı tedavi konusunda uzman bir fizyoterapistin uygulayacağı program ile sizi sınavınıza yetiştirecektir. Eğer böyle bir imkanınınz yoksa internetten google'a "diz egzersiz formu" olarak arattığınızda çıkan sonuçlardan size uygun olanı veya bir uzman hekimin önereceği egzersiz formunu uygulamanız.

GEÇMİŞ OLSUN.