sigarasızlığın huzursuzluğu ne zaman geçer.

Question

Selam.ben 2 ay önce kendi irademle sigarayı bıraktım ama 2 aydır mutsuzluktan ölüyorum sürekli aklımda sigara içme isteği var. geceleri deliksiz uyku yok sürekli kalkıyorum sürekli sıkıntı hali enerji 0 yani ben sigara bırakmanın hiç avantajını görmedim bugünde gittim sigara aldım 2 tane içtim başlamak istemiyorum eskisi gibi önceden 2 pakete yakın içerdim ya çıkmazda dibte hissediyorum kendime, ne önerirsiniz bana ne olur yardımcı olun.Şimdiden tşkrler