Gebelik beslenmenin önemli olduğu olduğu bir dönemdir. Normalde insanlar açlığa uzun süre dayanabilirken gebelikte bu süre üçte bir oranında daha kısadır. Gebeler, hem kendileri hem de taşıdıkları bebekleri için daha fazla miktarda kalori, protein, mineral ve vitamine ihtiyaç duyarlar. Anne adayının oruç tutması gerek kendi sağlığı ve bebeğin sağlıklı gelişimi açısından çeşitli riskler taşıyabilir. Nitekim dinimizde […]