Öncelikle merhabalar,22 yaşındayım,bilgisayar ekranına ya da telefon ekranına 1 2 saat bakmaya devam ettiğimde görme durumum azalıyor,yazılar nesneler tam net gözükmüyo ve bulanıklaşıyor,3 5 saat ara verirsem veya uzun bir süre uyursam düzeliyor, ekrana ne kadar çok bakarsam bulanıklık o derece artıyor,bunun sebebi veya çözümü nedir ? şimdiden teşekkürler