Balkon fobisi

Question

İyi günler ben vedat 22 yaşındayım 12.katta ailem ile birlikte yaşıyorum 3 senedir şuan bulunduğum evde yaşıyorum daha önce olmamasına rağmen yaklaşık  1.5 aydır balkona çıktığım zaman kafamda surekli asagi atlama durtusu sarkarken dustugumu sandalyenin ustune cikip dustugumu hayal ediyorum bazen salonda bile bu dusunce aklima gelebiliyor daha once hic boyle bir sey yoktu simdi buraya yazarken bile icim bir tuhaf oluyor bunu yenebilirmiyim acaba.İyi çalışmalar dilerim.

Answer 1

Merhaba, 

Öncelikle endişelenme. Yaşadığın bu korkunun bir adı var: Yüksek yer fenomeni. Yani diğer bir deyişle yüksek bir yerde olduğunda aşağı düşme, atlama dürtüsü. Bu durumun illa bir intihar ya da kendini öldürme olgusu taşıdığı söylenemez hatta çoğu zaman yükseklik korkusuyla beraber de görülebilir. Bu durum üzerinde düşündükçe seni daha fazla rahatsız edebilir. Bu dürtünün devam etmesi halinde psikolojik yardım almanı öneririm. Kısa süreli ve yapılandırılmış bir psikoterapi süreciyle kurtulman mümkündür. 

İyi günler.