Merhabalar, 25 yaşındayım bir bayanım, 5-6 senedir bazı geceler kabus olarak algıladığım şeyler yüzünden sıçrayarak, bağırarak veya çığlık atarak uyanıyorum. Uyandığımda dilim tutulmuş oluyor ve ailemin de duyduğuna göre bu anlarda uykumda yardım istemek için bağırırken kelimelerim seçilemiyor ve dilim tutuk oluyor, hatta sesimi bazen ben de sıçramadan önce duyuyorum. Bu durum bazen haftada birkaç kez tekrarlanıyor. Rüyamda karartılarla boğuşuyorum, internetten araştırdım, tıbben böyle şeyler gördüğümü sanabilirmişim ama bu durum beni çok rahatsız ediyor, artık kurtulmak istiyorum. Genelde korkarak, haftada birkaç kez bunu yaşadığımda da çok agresif uyanıyorum. Bir de buna ilave olarak bu kabusların çoğu rüya içinde rüya şeklinde yani tam uyandım, bitti sanıyorum ama rüya devam ediyor, kendimi rüyamda rüyadan uyanmış görüyorum ve anlattıklarımı yaşamaya devam ediyorum. Bazen bu rüyalar o kadar bunaltıyor ki gün aydınlanana kadar uyuyamıyorum karanlıktan korkup ya da kendimi zorlayıp ışık açık yatıyorum. Bu arada bu durum dışında korkuları olan biri değilim. Uyumaktan iyice soğudum. Bir öneriniz olabilirse çok sevinirim.