Günümüzün En Sık Rastlanan Hastalığı Panik Atak Nedir?

Günümüzün En Sık Rastlanan Hastalığı Panik Atak Nedir?

Panik atak, akıl hastalığı değil, ruhsal bir bozukluk olan kaygı bozukluğudur. Kişide ‘‘ ölüm’’ korkusu hakimdir ve birden bire ortaya çıkan, bedensel ve ruhsal sıkıntılarla kendini gösterir. Genelde birçok bedensel ve ruhsal hastalığın başlangıcında veya gelişiminde ortaya çıkabiliyor. Çoğunlukla fobiler, obsesyonlar ve nevrozla birlikte görülebiliyor. Panik atağın temel özelliği, birden bire gelmesidir. Kişi çoğunlukla bunu ne zaman yaşayacağını kestiremez. Kişi kendini aşırı korku ve endişe içinde bulur, atağın süresi yarım saat kadar sürebilir ve 10 dakika içinde atağın en tepe noktasına ulaşabilir. Bu durumda kişi ile iletişim kurmak oldukça zordur. Panik atağın 2 temel alanda ortaya çıkan belirtileri vardır. Bunlar;

FİZYOLOJİK BELİRTİLER

  • Solunum güçlüğü çekmek
  • Kalpte çarpıntı
  • Göğüste sıkışma, ağırlık hissi
  • Boğuluyormuş hissi
  • Aniden gelen baş dönmesi
  • Gözlerde kararma
  • Ellerde titreme veya terleme
  • Vücudu dengede tutmakta zorluk
  • Bulantı
  • Bacaklarda güçsüzlük
  • Sıcak basması veya üşüme
  • Ağız kuruluğu

 

RUHSAL BELİRTİLER

  • Ölmek üzereyim
  • Kalp krizi geçiriyorum
  • Aklımı yitirmek üzereyim
  • Tansiyonum çok yükseldi
  • Nefes alamıyorum, ölücem

Kişide bu belirtiler hakimdir.

 

Panik atak tedavisi, ilaç ve terapi ile yapılmaktadır. Tedavi edilmez ise, genelde insanların kafasında kalp hastası olacağım, veya ülser olacağım tarzında düşünceler vardır. Fakat, bu durum tedavi edilmezse sadece sürer gider ve kişi kendini mutlu hissedemez.

 

PANİK ATAK NEDEN OLUR?

Panik atağın altında kaygı yatar. Aslında kaygısız insan yoktur. Bir şeyden kaygı duymazsanız, amacınız olmaz. Bunun kadar doğal bir şey yoktur. Fakat kaygının seviyesi önemlidir.  Kaygı seviyesi yüksek olan insanlarda, panik atak olması daha büyük bir ihtimaldir. Bu durum bize kalıtımla geçiyor ve kişinin çocukluğunda anne ve babasının ilişkisinden ve büyüdüğü ortamdan kaynaklanıyor. Mesela, çocuk kaygılı bir anne babayla büyüdüyse, çocuğunda kaygılı olması mümkündür. Bu tip insanlar panik atağa daha yatkındır. Kaygı, yaşadığı her şeyi gelecekte kötü bir şey olacakmış duygusuyla bozma eğilimidir. Daha somut tanımlamak gerekirse;

  • Geleceğe yönelik sürekli kötü şeyler düşünmek,
  • Vücudunun sürekli gergin olması durumu,
  • Ruhsal olarak sürekli tedirgin ve panik olma halidir.

Bu durumlar sürekli hale geldiği zaman ve şiddeti arttıkça kişide panik atak başlayabilir. Fakat yukarıda da bahsettiğim gibi, panik atak için temel etken kaygıdır ama bu durumu tetikleyen rahatsızlıklar, obsesyonlar, fobiler, nevrozlar vs.

         Cansu GÜRSOY

Psikolog – Aile Danışmanı


Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.