Yazar: Deniz KÜLAHDAŞ (Psikolog)

  • Erteleme Davranışı

    Erteleme Davranışı

    Erteleme davranışı uygun zamanı şimdi olan bir işin daha sonraki bir zamana bırakılması olarak tanımlanabilir. Yeni başlanacak bir işe başlamayı ertelemek veya bir işi tamamlamayı ertelemek şeklinde karşılaşılabilir. Erteleme davranışının altında farklı sebepler yatabilir. İşini erteleyen kişi kısa vadede yapılacak işle karşı karşıya kalmamış olmak veya ona uğraş vermiyor olmaktan ötürü bir rahatlama yaşayabilir. Ancak […]

  • Yeni Bir Rol Olarak Hasta Yakını ve Bakım Veren Olmak

    Yeni Bir Rol Olarak Hasta Yakını ve Bakım Veren Olmak

    Günlük yaşantımızda hepimiz farklı rolleri üstleniriz. Bu roller sorumluluklarını da beraberinde getirir. Ancak bazen seçme şansının olmadığı bir rol üstlenilmek zorunda kalınır; hasta yakını veya bakım veren kişi olmak. Bu yeni durum planların oldukça dışında hasta ve yakınları için yönetilmesi gereken yeni bir yaşam alanı haline gelir. Hasta yakını ve bakım veren ilk olarak hastalığın […]

  • “Hayır” Diyebilmek Hakkında

    “Hayır” Diyebilmek Hakkında

    Günlük yaşamımızda arkadaş çevremiz, partnerimiz veya iş arkadaşlarımız bizden birtakım isteklerde bulunur.  “Hayır” bu taleplere karşı kullanmaktan kaçındığımız bir ifadedir. İlişkilerimize zarar vereceği endişesi, “Çok ayıp olur.” düşüncesi, kabalık ve bencillik etmiş olmamak adına, fedakarlıkta bulunmak için, ilişkilerde her zaman “iyi” olmak için veya karşılaşacağımız tepkilerden çekinerek çok zaman “hayır” demek veya bu anlama gelecek […]